• Ayu happy? Podcast

    Achtsamer Advent

    Gerade die Zeit vor Weihnachten ist häufig die stressigste und anstrengendste Zeit des Jahres. Dabei sind die vier Wochen vor Weihnachten, die vier Adventswochen doch eigentlich dazu gedacht, um zur Ruhe zu kommen und sich liebevoll auf die Stille und das Weihnachtsfest vorzubereiten. In dieser Folge erfährst du wieso Achtsamkeit bei dir selbst beginnt und wie du deine Adventszeit achtsam gestalten kannst. 

    Höre jetzt mit dem Code „ayu happy“ 4 Wochen gratis Hörbücher bei Bookbeat:
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    http://ayu-happy.de/achtsamer-advent/

    Die Haut – der Spiegel deiner Seele? Interview mit Philipp Domsch

    Ist die Haut der Spiegel der Seele? Bist du zufrieden mit deiner Haut oder wünschst du dir weniger Pickel und Unreinheiten? 
    In der heutigen Episode ist Philipp Domsch zu Gast. Er ist Experte für Hautgesundheit und der Veranstalter des bekannten Hautkongresses. Heute teilt er seine genialen Hacks mit dir. Außerdem erklärt er woran du erkennen kannst was die Ursache hinter deinem Hautproblem ist und warum es Sinn macht das Problem an der Wurzel zu beheben. 
    Hier geht’s zum kostenlosen Hautkongress: 

    https://hautkongress.de/

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    We are better together! Teil 2

    Um Teil 1 anzuhören klicke hier: 

    https://itunes.apple.com/de/podcast/46-we-are-better-together-teil-1/id1291786838?i=1000421343183&mt=2

    Oder höre direkt auf Katja’s Website rein:
    https://www.katjaschendel.com/podcast/ayu-happy-sanftmut-podcast

    In der heutigen Episode spreche ich mit meiner Freundin und Spiri – Schwester Katja Schendel darüber, wieso wir „better together“ sind oder auch „zusammen sind wir besser“.
    Wir sprechen darüber wie wertvoll es ist, Synergien zu schöpfen. Wie großartig es ist, dass wir selbst die Wahl haben uns unser Umfeld zu erschaffen, in dem wir aufblühen können, in dem wir für unsere Qualitäten geschätzt werden, unser authentisches wahres „ich“ sein können. Denn Beziehungen leben davon, dass wir uns gegenseitig den Raum geben, zu unserem Kern zu finden, das Beste aus uns selbst herauszuholen. In allen Lebensbereichen.

    Bist du noch auf der Suche nach deinem Spiri-Buddy? Dann kommentiere einfach meinen aktuellen Instagram Post! 
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    Universum – wie du deinen Draht nach oben aktivieren kannst!

    Hast du auch schon so unglaublich viele Theorien gehört, wie man seine Wünsche richtig ans Universum schicken kann? Stelle dir deinen Wunsch vor, fühle ihn und schon geht er in Erfüllung? Ja, schön wäre es! 

    Was du zusätzlich zu den gängigen Methoden tun kannst, um deinen Draht nach oben zu aktivieren und zu verstärken, erfährst du in der heutigen Folge. 
    Diese Folge wurde durch BookBeat unterstützt. Mit dem Code „ayuhappy“ kannst du einen Monat lang gratis die Hörbuch Flatrate nutzen. Einfach bei der Anmeldung den Code eingeben: 
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    Hörbuch The Law of attraction, das kosmische Gesetz hinter „the Secret“ in der BookBeat App: https://www.bookbeat.de/buch/law-attraction-das-kosmische-gesetz-hinter-secret-58761
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    Wie du endlich loslassen kannst!

    Versuchst du schon seit Langem eine alte Verletzung zu verarbeiten? Hast du das Gefühl den Schmerz immer und immer wieder zu durchleben? Fragst du dich wie du dieses alte Thema ein für alle mal loslassen kannst? 
    In dieser Episode geht es darum unsere vergangenen Geschichten nicht nur im Geist mit unseren Gedanken zu verarbeiten, sondern ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele. 
    Diese Folge wurde durch BookBeat unterstützt. Mit dem Code „ayuhappy“kannst du einen Monat lang gratis die Hörbuch Flatrate nutzen. Einfach bei der Anmeldung den Code eingeben: 
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    Meditation in BookBeat App „Energiereise zum Ort des Loslassens“ von Johannes Lauterbach: https://www.bookbeat.de/buch/49904
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